Das Älterwerden bringt viele Herausforderungen und Probleme mit, die man sich kaum vorstellen kann, wenn man noch jünger ist. Es verändert sich einfach so vieles, je weiter das Leben voranschreitet. Dementsprechend werden auch die Anforderungen an den eigenen Wohnraum immer höher. Zum seniorengerechten Wohnen und Einrichten gehört allerdings viel mehr, als sich die meisten Menschen vorstellen. Dabei kann die richtige Ausstattung dabei helfen, so lange wie möglich selbstständig und zuhause bleiben zu können. Hier gibt es einige Tipps.
Die Bedürfnisse verändern sich
Je älter ein Mensch wird, desto mehr fällt ihm auf, dass sich seine Bedürfnisse verändern. Bei Jüngeren sind beispielsweise Sofas mehr in Mode, die eine niedrige Rückenlehne haben und zum Fläzen einladen. Ältere Menschen hingegen brauchen mehr Raum, um sich anlehnen zu können. Die Rückenhöhe bei einer Couch sollte so hoch sein, dass auch die Schultern daran Platz finden. Wenn nötig, kann auch eine Nackenstütze helfen, das Ganze noch gemütlicher zu machen. Zudem ist es wichtig, dass die Polsterung fester ist, als viele Jüngere es bevorzugen. Das erleichtert nämlich das Aufstehen. Zu beachten, dass alle Möbelstücke sich zum Aufstehen und Anlehnen eignen, ist so etwas wie die Grundvoraussetzung des seniorengerechten Einrichtens. Mindestens genauso wichtig ist es, dass alle einzelnen Möbel einen festen Stand aufweisen, damit sie sich zum Festhalten und Abstützen eignen, gerade auch dann, wenn sie über Armlehnen verfügen. Haben Möbelstücke bestimmte Funktionen wie eine verstellbare Sitzhöhe, dann sollten diese möglichst leicht zu handhaben sein, da viele ältere Menschen nicht mehr über die gleiche Kraft verfügen wie noch in jüngeren Jahren. Tatsächlich fallen viele Optionen bereits deshalb weg, weil sie schlichtweg nicht hoch genug sind, um ein bequemes Hinsetzen und Aufstehen zu ermöglichen. Außerdem sollten alle Stolperfallen wie Teppiche, Kabel und ähnliche aus dem Wohnraum verschwinden.
Der Schlafkomfort ist besonders wichtig
Für das Schlafzimmer-Mobiliar gelten natürlich ähnliche Kriterien. Damit ein älterer Mensch so gut wie möglich an seinem Leben teilhaben kann, ist es wichtig, ihm einen hohen Schlafkomfort zu ermöglichen. Das heißt auch, dass die Matratze ideal zu der einzelnen Person passen muss. Es gibt hierbei spezielle Modelle für Menschen mit Rückenproblemen oder in einem bestimmten Alter. Ideal ist es, wenn diese auch noch in Höhe und Ausrichtung verstellt werden können. Nicht nur die Einrichtung ist übrigens wichtig, auch der Papierkram sollte in Ordnung gebracht werden. Zum Glück ist es kinderleicht geworden: Eine Patientenverfügung online erstellen zu lassen, ist heute kein Problem mehr, genauso wie viele andere Notwendigkeiten im Leben eines älteren Menschen.
